Psychotherapie in Mondsee

Lucy Wilhelm, BA. pth. MA. - Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie bei Angst, Stress und Selbstwertthemen

Vielleicht fühlen Sie sich im Moment angespannt, überfordert oder innerlich unruhig. Gedanken kreisen, Zweifel nehmen zu oder es fällt schwer, zur Ruhe zu kommen.

Manchmal geraten wir im Leben aus dem Gleichgewicht – durch Stress, Beziehungsthemen oder belastende Gefühle. In der Psychotherapie geht es darum, diese Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Wege im Umgang damit zu entwickeln.

Ich bin Lucy Wilhelm, Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision mit verhaltenstherapeutischem Schwerpunkt. Ich begleite Klient:innen dabei, mehr Klarheit zu gewinnen, sich selbst besser zu verstehen und Schritt für Schritt Veränderung im Alltag umzusetzen.

Therapie bedeutet nicht, „krank zu sein“.
Es bedeutet, sich selbst ernst zu nehmen.

Ich melde mich zeitnah bei Ihnen.