Psychotherapie in Mondsee

Verhaltenstherapie für Jugendliche und Erwachsene bei Angst, Stress, Selbstwertthemen und Lebenskrisen

Der erste Schritt in eine Psychotherapie ist oft mit Unsicherheit verbunden. Vielleicht fragen Sie sich, was Sie erwartet oder ob dieser Weg für Sie passend ist.

In einem geschützten Rahmen haben Sie die Möglichkeit, über das zu sprechen, was Sie belastet – in Ihrem Tempo und ohne Druck.

 
Termin anfragen
 

Für wen ist Psychotherapie sinnvoll?

Psychotherapie kann unterstützen, wenn Gedanken oder Gefühle zur Belastung werden. Sie kann aber auch hilfreich sein, wenn Sie sich selbst besser verstehen, mehr Klarheit gewinnen oder neue Wege im Leben entwickeln möchten.

  • Psychosomatische Beschwerden

  • Angst, Grübeln oder innere Unruhe

  • Stress, Überforderung und Erschöpfung

  • Selbstwertthemen und Unsicherheit

  • Beziehungsfragen, Trennung oder Einsamkeit

  • Depressionen und Burnout

  • soziale, familiäre oder partnerschaftliche Belastungen

  • Lebenskrisen und belastende Lebensereignisse

  • Wunsch nach persönlicher Entwicklung

 

Wie läuft die Psychotherapie ab?

Erstgespräch

Im Erstgespräch lernen wir einander kennen und klären gemeinsam, worum es Ihnen geht. Sie können Fragen stellen und einen ersten Eindruck davon bekommen, wie ich arbeite.

Gleichzeitig schauen wir, ob eine Zusammenarbeit für Sie stimmig ist.

Therapieprozess

Wenn Sie sich für eine Zusammenarbeit entscheiden, vereinbaren wir regelmäßige Termine. Eine Einheit dauert 50 Minuten und findet zu Beginn meist einmal pro Woche statt.

Gemeinsam arbeiten wir daran, Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Dauer

Die Dauer der Therapie ist individuell und richtet sich nach Ihrem Anliegen und Ihren Zielen. Dies besprechen wir gemeinsam im Verlauf der Therapie.

Wenn Sie unsicher sind, ob Psychotherapie im Moment das Richtige für Sie ist, können Sie sich gerne unverbindlich melden.

 
Kontakt aufnehmen

Kosten und Rahmenbedingungen

Eine Einheit dauert 50 Minuten.

Das Honorar sowie die Rahmenbedingungen werden im Erstgespräch besprochen.

Mir ist wichtig, dass Sie sich gut orientieren können und alle offenen Fragen geklärt sind.